1、交通：往返鄭州-西寧/蘭州-拉薩聯(lián)程火車硬臥（火車上餐自理）；火車票要求實(shí)名制，只保證有票，不保證鋪位。報(bào)名前請?zhí)峁?zhǔn)確的身份證復(fù)印件
具體車次以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，只保證出團(tuán)，不保證車次及鋪位、不保證是否挨在一起，確認(rèn)以后如出票，客人取消只退未產(chǎn)生并扣除手續(xù)費(fèi)的票面金額。當(dāng)?shù)芈糜诬?，車型根?jù)此團(tuán)人數(shù)而定，保證每人1正座，若客人自行放棄當(dāng)日行程，車費(fèi)不予以退還。
2、住宿：當(dāng)?shù)貟烊腔蛲壘频?，特別安排抵達(dá)當(dāng)晚入住1晚含氧酒店；
全程雙人標(biāo)準(zhǔn)間若產(chǎn)生單男單女客人自補(bǔ)房差。（西藏住宿條件有限請勿與內(nèi)地同級酒店相比較，敬請諒解!條件有限房間大多不帶空調(diào)和寬帶，如要升級標(biāo)準(zhǔn)，請補(bǔ)差價(jià)。）
3、用餐：6早10正，早餐為酒店贈送（不吃不退），正餐：20元/正/人（含魯朗石鍋雞、牦牛肉湯鍋），十人一桌，八菜一湯，（人數(shù)不足菜量酌減）行程中團(tuán)隊(duì)用餐，客人自愿放棄，費(fèi)用不退。（拉薩飲食多為川菜，且條件有限，有些行程為路餐，請客人從出發(fā)地帶些自己喜歡的食品到拉薩，以備不時(shí)之需）
4、導(dǎo)服：專業(yè)持證地接導(dǎo)游講解服務(wù)；因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，請游客諒解釋。
5、兒童價(jià)費(fèi)用包含：年齡6—12周歲(報(bào)價(jià)只含當(dāng)?shù)芈糜诬囄缓桶氩停渌岳?本產(chǎn)品涉及高海拔區(qū)域,不接受6周歲以下兒童報(bào)名；6-12周歲的兒童請謹(jǐn)慎報(bào)名
5、滿16人帶全陪導(dǎo)游

1、補(bǔ)充： 出入境個(gè)人物品海關(guān)征稅，超重行李的托運(yùn)費(fèi)、保管費(fèi)
因交通延阻、戰(zhàn)爭、政變、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用
酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)
當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上“費(fèi)用包含”中不包含的其它項(xiàng)目

關(guān)于保險(xiǎn)：含旅行社責(zé)任險(xiǎn)；請客人自行購買旅游意外險(xiǎn)。
關(guān)于自費(fèi)：全程無自費(fèi)項(xiàng)目
贈送項(xiàng)目：行程中的贈送項(xiàng)目，如因交通、天氣等不可抗因素導(dǎo)致不能贈送的、或因您個(gè)人原因不能參觀的，費(fèi)用不退，敬請諒解。
證件優(yōu)惠：產(chǎn)品價(jià)格為團(tuán)隊(duì)行程綜合旅游報(bào)價(jià)，持有任何優(yōu)惠證件的游客均不再享受景區(qū)門票的優(yōu)惠政策。
關(guān)于高反：所有進(jìn)藏的客人在第一天都會或多或少的出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀，如頭暈頭疼胸悶等，這些都是非常正常的反應(yīng)，只需要注意多喝水多休息少運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚不洗頭洗澡即可順利渡過， 調(diào)整好心態(tài)，調(diào)整好狀態(tài)，西藏迷人的風(fēng)景等著大家去欣賞。
關(guān)于景點(diǎn)和特色餐：在不減少景點(diǎn)和餐數(shù)的前提下，旅行社有權(quán)調(diào)整景點(diǎn)參觀先后順序和特色餐的用餐順序。
預(yù)訂限制：本產(chǎn)品不接受外賓、臺灣同胞，孕婦客人預(yù)訂，敬請諒解；高血壓心臟病腦梗有過之類病史的客人不接受預(yù)定！
1、西藏地區(qū)火車站、機(jī)場均為管制區(qū)禁止拍照，接送人員不得入內(nèi)，請到站外接送點(diǎn)集合。
2、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏，年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏。
3、進(jìn)藏?cái)y帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不建議穿超短裙等過度暴露的服裝。
4、高原反應(yīng)：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游，不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請謹(jǐn)記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。
5、如遇風(fēng)雪（塌方、塞車）等不可抗拒的因素或人身有危險(xiǎn)時(shí)，導(dǎo)游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程，費(fèi)用如有增減，多除少補(bǔ)。
6、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞，他們有自已的特殊的飲食習(xí)慣、宗教禁忌、請團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，未經(jīng)過對方允許，請勿動(dòng)其物品及拍照，特別注意！
7、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng)烈、紫外線高，對眼睛有一定的傷害，請準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤唇膏，同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時(shí)難以承受過于干燥低溫氣候。
8、因西藏特殊條件所致，絕大部分的酒店與內(nèi)地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務(wù)意識相對比較淡薄、態(tài)度比較直率，請諒解；大部分酒店無空調(diào)，如需加被子可聯(lián)系前臺服務(wù)員。
此產(chǎn)品目的地為高原地區(qū)，參加此團(tuán)游客請根據(jù)自身身體情況，酌情參加。
進(jìn)藏除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外，在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉，在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來，因?yàn)橥ㄟ^鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，聽取醫(yī)生的專業(yè)建議。如有必要，請盡快離開高原，由于拉薩比較方便，每天都有進(jìn)出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。

1、建議游客可自行增加旅游意外險(xiǎn)。
2、此行程單供游客參考，簽章后作為《團(tuán)隊(duì)旅游合同》的組成部分。
3、如遇國家政策性v調(diào)價(jià)或游客自身因素，造成的損失和增加的費(fèi)用由游客自理。
4、當(dāng)發(fā)生不可抗力、或非旅行社責(zé)任造成的意外情形，旅行社不得不調(diào)整或變更旅游合同約定的行程安排時(shí)，在得到游客同意的根據(jù)客人意見做出的變更后，請配合旅行社的安排。

網(wǎng)上預(yù)訂：直接通過網(wǎng)站下單，在線選擇產(chǎn)品并填寫相關(guān)信息后，提交訂單。
電話預(yù)定：撥打咨詢/預(yù)訂電話，由客服幫助您完成信息的確認(rèn)和下單操作。
價(jià)格說明：本起價(jià)是可選出發(fā)日期中，按雙人出行共住一間房核算的最低單人價(jià)格。產(chǎn)品價(jià)格會根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)、入住酒店房型、航班或交通 以及所選附加服務(wù)的不同而有所差別。

在線簽約：通過在線簽約頁面進(jìn)行簽約，付款成功后，將通過電子郵件接收電子版合同，與線下紙質(zhì)合同同等有效。
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發(fā)票說明：按照國家相關(guān)規(guī)定，本產(chǎn)品提供“旅游費(fèi)”發(fā)票，不提供其他類目發(fā)票。