一、西昌：
1、西昌日照充足，天氣晴朗，外地人去玩的話可能會感覺太陽過于灼熱，男士可以帶定鴨舌帽，女士可以涂上防曬霜。
2、西昌雖然氣候宜人，但是早晚溫差大，而且許多景區(qū)在山區(qū)，氣溫較低，需要準備長袖衣服或者防寒外套；西昌天氣變化快，記得備把雨傘；
3、西昌位于高山地區(qū)的紫外線和天氣的干燥，注意補水和防紫外線。
4、注意飲食衛(wèi)生，避免出現(xiàn)對當?shù)仫嬍巢涣晳T的情況。
5、請注意身體，帶好感冒藥、止泄藥、過敏藥等常用藥。
6、當?shù)厥嵌喾N少數(shù)民族的聚居地，注意尊重當?shù)孛褡屣L俗習慣；
二、螺髻九十九里溫泉瀑布
①游客須知：
1、景區(qū)內(nèi)猿猴較多，請妥善看管好自己的物品。
2、為了共享優(yōu)美的風景，請愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾。
3、嚴禁煙火愛護一草一木，請服從工作人員的管理和動導。
4、景區(qū)建設施正在完善中，如有不周之處敬請諒解，并留下您寶貴
②溫馨提示：
1、泡溫泉可使血管擴張、心跳加快、血壓升高。有高血壓、心臟病、癲癇及精神病病史人患有嚴重動脈硬化，癌癥、白血病患者及各種急性疾病患者，泡溫泉容易引起意外事件。
2、泡溫泉能促進血液循環(huán)，體力消耗大。處于饑餓狀態(tài)或疲勞過度的人若泡溫泉，可能會導致低血糖、曇厥。
3、婦女月經(jīng)期、有婦科炎癥、懷孕初期與末期不宜泡溫泉。
4、過于疲勞和飲酒過量者不宜泡溫泉。
5、進入溫泉池之前請認真評估自己是否適合跑溫泉，建議百度一下。
6、注意地滑。
三、瀘沽湖風景區(qū)
1.要充分尊重當?shù)厣贁?shù)民族的宗教及生活習慣。
2.當?shù)厥遣辉试S捕食湖中野鴨、采集各種動植物標本的。
3.瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長時間侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復雜，千萬不要貿(mào)然到湖里游泳，以免發(fā)生意外。
4.瀘沽湖地區(qū)的醫(yī)療狀況較差，最近的就診地在永寧，那里有一家愛嬰醫(yī)院，兩家私人診所，離里格島有十七八公里，如果有人需要幫助的話，可以找客棧老板，他們一般都很熱心。
5.瀘沽湖晝夜溫差大，早晚溫度較低，天氣變化明顯，而且紫外線強，請備足防寒衣物、雨具、手電筒、太陽鏡、防曬用品、護膚用品、唇膏油以及常用應急藥品，如：暈車、感冒、燙傷、跌傷、腹瀉藥等;瀘沽湖水溫比較低，哪怕在夏季游湖，長時間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復雜，所以游客千萬不要冒然到湖里游泳，以免發(fā)生意外。如果大家要在瀘沽湖騎馬，需要注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則很容易造成損傷 ，事先多準備一些現(xiàn)金，換好零錢。還有不要任意與當?shù)厝俗呋?，要不然到時就走不掉了呢。
①、坐船注意事項
1、禁止在瀘沽湖中游泳。
2、不能乘坐無證照、無救生設備，在海事部門的指定碼頭乘船，乘坐游船時穿救生衣，不得在船上嬉戲打鬧。
四、【健康說明】：本次長途旅行，時間長、溫差大，海拔較高報名前請仔細閱讀相關注意事項。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中醫(yī)療條件有限的前提下，確定自己的身體健康狀況適合參加本次旅游活動后方可報名參團。因個人既有病史和身體殘障在旅游行程中引起的疾病進一步發(fā)作和傷亡，旅行社不承擔任何責任，現(xiàn)有的保險公司責任險和意外險條款中，此種情況也列入保險公司的免賠范圍。旅行社為非健康醫(yī)療專業(yè)咨詢機構(gòu)，無法判定游客的身體健康狀況是否適合參加本次旅游活動，游客在旅行社簽訂旅游合同，即視為游客已經(jīng)了解本次旅行的辛苦程度和行程中醫(yī)療條件有限的前提，并征得專業(yè)醫(yī)生的同意。①報名時旅游者應確保身體健康，保證自身條件能夠完成旅游活動，身體健康狀況不佳者，請咨詢醫(yī)生是否可以參加本次旅游活動，根據(jù)自身情況備好常用藥和急救藥品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承擔責任;出團前游客須簽字確認《旅游者健康狀況確認書》;②游客出現(xiàn)急癥請主動通知工作人員，旅行社將協(xié)助游客就進送往當?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)檢查治療;③有聽力、視力障礙的游客須有健康旅伴陪同方可參團;個人有精神疾病和無行為控制能力的不能報名參團；④有心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者以及其它不適合長途疲勞的人群以及65歲以上老人，不宜報名參加旅行社團。為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇其它線路(如隱瞞病情,后果自負)。